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绿茶对胃有好处吗

来源: 原创
作者: 源源
2023-11-21 06:06:40
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绿茶对胃有好处吗

绿茶具有促进消化,清理肠胃,促进肠道蠕动的好处,能增强身体的代谢速度,适宜消化不良、腹胀人群饮用,其次绿茶富含多种营养物质以及微量元素,适宜日常冲泡饮用,但绿茶属于寒性茶饮,体质虚寒或敏感人群禁忌饮用。

绿茶对胃有好处吗

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载,就是因为饮茶有促进消化的功效。

由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,加速食物的消化代谢。茶中的纤维素也能促进肠胃的蠕动。大鱼大肉,积滞不消化喝绿茶就可以帮助消化。

绿茶对胃有好处吗红茶养胃这一说法是不对的,我们只能说绿茶对胃部的刺激性是要比红茶强一些的,红茶是全发酵的茶叶,相对于绿茶而言,确实对身体肠胃的刺激性比较少一些。

但是恰当的时间,合适的温度,恰到好处的用量,茶叶不但不会刺激肠胃,还会对肠胃具有一定的帮助作用。

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