滴香寻源分享一个朋友戒酒的经历，或许对大家戒酒有一定的帮助。
认识的一个朋友，因为有酒精依赖性，每天饮酒量非常大。因为酒精成瘾，不喝酒就手抖得厉害，喝完酒反而不抖了。
就这样每天都要喝酒，家里人也是没有办法，怎么控制都控制不住。有一次去小卖铺打酒，刚好打满500毫升的一瓶酒，趁小卖铺老板补钱的空隙就开始喝酒，当老板找好钱，准备递给他的时候，这个朋友把空酒瓶在老板面前一晃说，你没有打酒给我嘛，老板也正纳闷呢。
老板自言自语，我好像打了嘛，但问题是打了，怎么一转身的功夫这酒就没有了。
看来我这个朋友的酒精成瘾非常厉害了，喝酒也非常快，因为这个事情，媳妇也离婚了。
最后家人送往精神病院强制戒酒，但效果并不是太好。
回来后依然开始躲着家人吃酒，这样好几年。
家人也没办法，准备放弃，放任不管了。
还好这个朋友有个要好的朋友没有放弃，每天晚上都和他聊天，谈未来，谈以后的生活，谈父母。
功夫不负有心人，通过这样反复的洗脑谈心，让这个朋友痛下决心慢慢戒酒。
确实开始戒酒是非常痛苦的，不吃酒，浑身无力气，手抖心慌。
最难的应该是开始的一个月，他要好的朋友建议他慢慢减量，一下子达到完全戒酒是不太可能的。
而且戒酒最怕的是反弹，就是戒酒一段时间忍不住，就又开始放开的喝了。
所以这个别人是帮不了你的，只有自己强大的意志力。
所以开始他慢慢减量，循序渐进，最后每天只吃100毫升的时候，稳定了一段时间，大概3个月，然后继续慢慢减量，稳定在50毫升。
酒就这样控制下来了，人感觉精神起来了许多，也胖起来一些。
到现在，他每天保持50毫升的酒，这么多年也没有反弹。
看得出他强大的意志力起了作用。
现在的他重新结婚了，而且还通过了执业考试，可以说又过上了幸福的生活。
但像他这样有强大意志力的并不多，我认识的好几个人，反复戒酒，反复开吃，肝脏损伤非常严重。
总结：要想戒酒必须自己有强大的意志力，否则无法坚持下去，所以对于酒精依赖性的人，必须靠自己才能把酒戒掉，难度非常大。
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一天一斤酒，不喝酒虫爬，酒瘾很大如何才能把酒戒掉？查看地址:https://www.dixiangxunyuan.com/jiejiu/147.html了解知识。
